जो मनुष्य या पुण्य कर्माचे पालन करतो, त्याला अतिरात्र यज्ञाच्या फळापेक्षा दुप्पट फळ प्राप्त होते. त्याला आठ प्रकारच्या इष्टोम यज्ञातून मिळणाऱ्या पुण्याइतकेच श्रेष्ठ पुण्य लाभते. श्रेष्ठ इष्टोम यज्ञातून मिळणाऱ्या पुण्यापेक्षा दुप्पट पुण्य त्याला मिळते. ज्योतिष्टोम व इतर यज्ञांच्या फळापेक्षा आठ पट अधिक फळ त्याला मिळते. अश्वमेध यज्ञाच्या फळापेक्षा आठ पट अधिक फळ मिळते. नरमेध नावाच्या यज्ञाच्या फळापेक्षा पाच पट अधिक फळ मिळते. गोमेध यज्ञाच्या फळापेक्षा तीन पट अधिक पुण्य मिळते. ब्रह्ममेध यज्ञाच्या फळापेक्षा तीन पट अधिक फळ मिळते. अशा प्रकारे, तो सर्व भोगांनी युक्त असलेल्या हरीसारखा स्वरूप प्राप्त करतो. तो त्या परम आनंदाला पोहोचतो, जिथे गेल्यावर दु:खाचा लवलेशही उरत नाही. हे धर्माचे उपदेशक निःसंशय मुक्त होतात. विशेषतः वनवासात राहणाऱ्यांनी या मासपर्यंत उपवासाचे पालन करावे. हे उत्तम व्रत केल्यावर, जी मुक्ती योग्यांनाही दुर्लभ आहे, ती मिळते. मूर्ख असो वा पंडित, हे ऐकणाऱ्याला मुक्तीची पात्रता प्राप्त होते. जे ऐकतात किंवा पठण करतात, ते सर्व पापांतून मुक्त होतात. हे पापांचा नाश करते आणि सर्व इच्छित फल प्रदान करते. जे भक्तिभावाने हे व्रत करतात, त्यांना मुक्ती मिळते आणि हे विष्णूला अत्यंत प्रिय आहे, हे द्विजश्रेष्ठ! ब्राह्मण व विष्णू दोघांनाही आनंद देणारे हे व्रत नेहमी करावे. परंतु येथे जे अयोग्य प्रकारे अन्न सेवन करतात, ते अधिक पापी होतात आणि पुढच्या जन्मी नरकात जातात. उपवासाच्या मध्यरात्री व दिवशी अन्न सेवन करू नये; पूर्वी व नंतरच्या दिवशी मात्र अन्न घेता येते. जो त्या दिवशी अन्न घेण्याची इच्छा करतो, तो निःसंशय सर्व पापांची इच्छा धरतो. एकादशीच्या दिवशी जो मुक्तीचा इच्छुक आहे, त्याने पूर्ण उपवास करावा. जो मुक्ती इच्छितो, त्याने एकादशीच्या दिवशी उपवास करावा, पुन्हा सांगतो, त्याने एकादशीस उपवास करावा. हे ब्राह्मण, त्या दिवशी जे प्राणी अन्नावर अवलंबून राहतात, ते हरि दिनी अन्न घेतात; पण जो एकादशीस अन्न खातो, त्याला प्रायश्चित्त नाही. एकादशीस उपवास केल्याने परम मार्ग प्राप्त होतो. जे ब्राह्मण संसारबंधन तोडू इच्छितात, त्यांनी हे व्रत नेहमी करावे. स्नान करून, इंद्रिय संयमाने, योग्य पद्धतीने विष्णूची पूजा करावी. नारायण भक्ताने विष्णूच्या सान्निध्यात झोपावे. मग सुवासिक द्रव्ये, फुले इत्यादींनी योग्य प्रकारे अर्पण करावे. "कमलनयन, मी भक्षण करतो; अच्युत, तूच माझा आधार आहेस," असे म्हणावे. भक्तिभावाने तृप्त मनाने उपवास अर्पण करावा. गाणे, वाद्य, नृत्य, पुराण श्रवण व अशा भक्तिपूर्ण कृती कराव्यात. पुन्हा स्नान करून, संयमित इंद्रियांनी विष्णूची पूजा करावी. द्वादशीच्या दिवशी, हे ब्राह्मण, दूध पिऊन हरिसारखे स्वरूप प्राप्त होते. प्रसन्न मुखाने कृपा करावी आणि ज्ञानदृष्टी प्रदान करावी. आपल्या क्षमतेनुसार ब्राह्मणांना भोजन व दान द्यावे. पाच महायज्ञ केल्यानंतर, संयमित वाणीने स्वतः भोजन करावे. तो विष्णूच्या त्या धामास जातो, जिथून पुन्हा परत येणे कठीण असते. कधीही चांडाळ व पापी लोकांकडे पाहू नये. उपवास व व्रतास समर्पित असलेल्याने, कधीही अयोग्य संभाषण करू नये.